ASIGURARI LA MINUT

Poti avea orice tip de asigurare:RCA,CASCO,LOCUINTE,MEDICALE,MALPRAXIS,ETC.,in cinci minute copia pe mail si in cel mai scurt timp originalul,daca suni la 0749814627

www.facebook.com/IVAminAsigurari

 

 

Posted in Uncategorized | Etichetat , , , , , | Lasă un comentariu

ATENTIE…! EXTREM DE IMPORTANT!

ATENTIE…! EXTREM DE IMPORTANT!

Conform art.3 alin.1 din Lg.260/2008 coroborat cu art.33,proprietarii de locuinte,au obligatia de a-si asigura constructiile,Cei care nu au efectuat asigurarea pentru anul 2012,sunt pasibili de amenda de la 100-500 lei,conform art.30 din Lg.260/2008;
daca pana acum nu s-a aplicat nici o sanctiune contraventionala,incepand din 01.08.2012,institutiile statului sunt indreptatite, imputernicite si obligate sa ia masuri in aceasta privinta.Poate n-as fi crezut nici eu daca nu vedeam COMUNICARILE primite de locuitorii mun.Arad care prevad acest lucru.

Daca doriti sa evitati eventualele surprize neplacute,va rog sa apelati cu toata increderea la tel.0749814627,unde eu,cu o echipa de profesionisti in spate si cu o experienta de 8 ani in asigurari va oferim cele mai bune servicii si promtitudine;(in unele conditii chiar si livrare la DOMICILIU)

Cu consideratie,ALIN IVASCO

Posted in Uncategorized | Lasă un comentariu

Cum imblanzesti seful vesnic furios

Un sef intotdeauna nemultumit face mari probleme la locul de munca. Cel mai adesea se aduc in discutie stresul, anxietatea sau nesiguranta.

Partea buna este ca exista cateva trucuri numai bune pentru o relatie buna cu un sef dificil.

Lasa teama deoparte. Nu trebuie sa ii arati sefului ca te temi de el. Niciun angajat nu isi propune sa fie transformat intr-un sac de box emotional. Asadar, oricat de tare ar tuna si ar fulgera, exista un moment in care se va calma. Poti grabi acest proces daca ramai relaxat si iti controlezi emotiile.

Fii empatic. De obicei, „tiranul” se afla sub presiune pentru atingerea obiectivelor. Arata-i ca esti intelegator si ofera-ti ajutorul. In acest fel se creeaza echipele care obtin rezultate spectaculoase.

Omul cu solutiile. Decat sa vindeci, mai bine previi. Este esential ca la locul de munca sa fii perceput ca un om cu initiativa si proactiv.

Fii un ascultator activ. Dupa ce isi varsa nervii pe cea mai apropiata persoana, care poti fii tu, se poate incepe o discutie rationala. Dupa inseninare, foloseste empatia, ajutandu-l sa se focuseze pe adevaratele probleme. Poti relua discutia astfel incat sa isi dea seama ca ai fost „ochi si urechi” si ii poti explica punctul tau de vedere.

Fii un model pentu sef. Trebuie sa iti tratezi seful asa cum ti-ai dori sa fii tratat, explicandu-i ca vrei sa ai parte de acelasi respect. Recunoaste-ti greselile, foloseste critica constructiva care incurajeaza raspunsurile asemanatoare, chiar daca nu peste noapte.

Accentueaza punctele forte ale sefului. Incearca sa nu profiti de slabiciunile sefului, ci sa ii oferi suport pentru o dezvoltare propice a abilitatilor sale.

O gluma, doua glume. Partea buna este ca risipesc tensiunea si creeaza o atmosfera propice colaborarii. Un sef nervos, fii sigur ca intotdeauna vede partea goala a paharului. Umorul imbunatateste starea de spirit, facandu-l sa abordeze problemele intr-un mod negativ si sa observe si partile bune.
Autor: Andreea Negoita sursa http://www.manager.ro

Posted in Uncategorized | Etichetat , , , , , , | Lasă un comentariu

VREI SA FACI BANI SIMPLU SI CINSTIT?SALVE CLUB TE INVATA CUM…

UN NOU INCEPUT CU SALVE CLUB

Mass media vuieste de stiri cu privire la controversata Lege a Sanatatii care anul acesta  a facut mari progrese urmand sa fie pusa in aplicare.Unii si-au pierdut orice speranta in ianuarie cand Basescu a retras proiectul de lege din dezbatere publica,dar intre cei 120000 colaboratori SALVE,mai sunt oameni care cred cu tarie in aceasta REFORMA,deoarece,la fel ca in 2007 cand a avut loc reforma pensiei si s-au castigat bani frumosi cu adeziunile obligatorii,(adeziuni pentru care s-a primit intre 70 si 320 lei de fiecare adeziune),la fel va si cu Reforma sanatatii unde vor fii obligatorii asigurarile de sanatate private,unde pentru fiecare om care va alege o casa de aigurari privata vom primi un comision,iar daca vom avea o echipa in spatele nostru cu care sa lucram vom primi si un bonus din partea companiei pentru fiecare adeziune facuta de toti colaboratorii din echipa noastra.Cat va fi comisionul?nu putem sti pana nu va fi finalizata legea(posibil in septembrie)

Vrei sa faci bani din aceasta reforma pregateste-te de ACTIUNE,deoarece am intrat pe ultima suta de metri legea fiind in dezbatere publica pentru 2 luni http://www.ms.ro/?pag=62&id=9574&pg=1

Citi cu atentie!!!                                                                                                                          In 21 ianuarie 2012 cand am atins pragul de 120000 colaboratori,Salve Club a oprit inscrierile si majoritatea ne-am intristat;dar astazi vedem ca a fost spre binele nostru;unii mai insistenti au continuat cu cele doua proiecte Salve Card si Avita Premium,IAR astazi putem sa ne bucuram din nou,deoarece NOUL INCEPUT vine cu vesti foarte bune.Daca in luna ianuarie se faceau inscrieri cu 70 de lei pentru care aveam instruire si participare la seminarii,dupa 21 ianuarie pentru 120 lei primeam un card SALVE CARD unicat in Romania,plus alte surprize si promotii de care au profitat doar cei care s-au implicat si au ramas langa Salve chiar si la greu,astazi este o extraordinara oportunitate pentru TOTI cei care doresc sa faca parte din marele concern SALVE GROUP si sa castige bani,prin SALVE CLUB Romania.
Cu DOAR 67 lei,platesti SBS-ul;produsul companiei(sistemul de dezvoltare personala si profesionala in domeniul financiar-SALVE BUSSINES SISTEM-)care in mod normal la fel ca si anul trecut este domeniul de activitate SALVE CLUB si obiectul contractului,prin care cine doreste poate sa dobandeasca libertate financiara,S.G.avand o experienta de peste 15 ani in domeniu.Aceasta instruire se face in seminarii cu minim 30 de persoane timp de 60 min.
DAR…FRUMUSETEA deabea acum incepe:in aceeasi bani intra inca 6 BONUSURI:
B1.O alta instruire gratuita online pe site-ul firmei http://www.salveclub.ro
B2.Posibilitate de castig(mult asteptata reforma)detalii pe site-ul mai sus amintit.
B3.25%discount pentru produsele AVITA.
B4.MEGA PROMOTIE DOAR PE IULIE:2 produse AVITA gratuite.
B5.MEGA PROMOTIE DOAR PE IULIE:la doua inscrieri facute un produs AVITA gratuit;IMUNOBUST.www.avitapremium.ro
B6.Mult ravnitul card de reduceri in sanatate si welness,Salve Card cu valabilitate NELIMITATA,absolut GRATUIT.doar in iulie si august.(Mai multe detalii despre SALVE CARD si partenerii medicali pe http://www.salvecard.ro

Cu toate acestea va spun ACTIUNE,deoarece „mai bine sa fi pregatit si sa nu vina oportunitatea decat sa vina oportunitatea si sa nu fi pregatit”

PENTRU INFORMATII VA ASTEPT LA:Tel.0749814627,
                                                                          Mail:alinivasco@yahoo.com
si bine-nteles AICI😉la  comentarii;)

Posted in Uncategorized | Lasă un comentariu

LIPSA SOMNULUI AFECTEAZA

Lipsa somnului favorizează apariţia anxietăţii. Cât ar trebui să dormim pentru a ne păstra sănătoşi?

Ştire
Foto (1)
Comentarii (3)

Lipsa somnului poate duce la apariţia stării de anxietate, afirmă autorii unui studiu american care evidenţiază legătura specială dintre somn şi hiperactivitatea emoţională.

Ştiinţă-Sănătate
O capsulă Soyuz cu trei astronauţi la bord a aterizat cu bine în Kazahstan 15:49
Lipsa somnului favorizează apariţia anxietăţii. Cât ar trebui să dormim pentru a ne păstra sănătoşi? 08:50
Ce putem face pentru a rezista în faţa „spleenului” meteorologic? 08:40
Cele mai vechi fragmente de vase din ceramică, descoperite în China 14:49
Titan, satelitul lui Saturn, ar putea adăposti un ocean subteran 14:30

Lipsa somnului favorizează apariţia anxietăţii. Cât ar trebui să dormim pentru a ne păstra sănătoşi? (Imagine: Octav Ganea/Mediafax Foto)

Această legătură pare logică pentru oricine a avut o noapte albă, însă mecanismele din spatele acestei realităţi nu au fost încă elucidate, informează lefigaro.fr.

Mai multe studii, prezentate în luna iunie la congresul organizat de Academia americană pentru medicina somnului, au analizat mecanismele prin care lipsa somnului afectează gradul de anticipare a emoţiilor iminente.

Cercetătorii de la Laboratorul de imagistică neuronală de la Universitatea Berkeley din California au studiat rezultatele oferite de scanările cerebrale efectuate pe 18 adulţi supuşi unor teste cognitive pe parcursul a două şedinţe – una după o noapte obişnuită, în care voluntarii au dormit, şi una după o privare de somn de 24 de ore.

„Aceste teste au constat în expunerea pacienţilor în mod aleatoriu unor stimuli negativi sau neutri cu scopul de a observa reacţiile lor”, a explicat Andrea Goldstein, coordonatoarea studiului.

Imagistica medicală a dezvăluit faptul că lipsa somnului amplifică semnificativ activitatea de anticipare în complexul amigdalian, o zonă a creierului asociată cu reacţia la experienţele negative şi dezagreabile. În anumite zone din acest centrul emoţional din creier, lipsa somnului a declanşat o creştere a reacţiei de anticipare de peste 60 de procente – o intensitate care s-a dovedit a fi corelată şi cu o tendinţă naturală spre anxietate.

„Pacienţii care erau cunoscuţi pentru stările lor de anxietate au prezentat cea mai mare variaţie a capacităţii lor de anticipare”, afirmă autorii studiului.

„Anticiparea este un mecanism cerebral fundamental existent la un număr mare de specii”, afirmă Sylvie Royant-Parola, psihiatru la Centrul de explorare a somnului din Garches. „Această intrare în stare de alertă nu este neapărat negativă, dimpotrivă, ne ajută să ne pregătim pentru situaţii periculoase. Este vorba deci de un mecanism de supravieţuire. Dar, atunci când aceasta este exacerbată şi se transformă într-o hiperactivitate, ea devine negativă şi se caracterizează prin stres şi o anxietate severă”, a mai spus aceasta.

Cercetătorii de la Universitatea Berkeley consideră că acest fenomen a devenit din ce în ce mai îngrijorător pentru societatea americană care suportă în ultimii ani o „erodare” constantă a timpului destinat somnului.

Problema lipsei somnului, departe de a se limita la teritoriul Statelor Unite, a devenit una de sănătate publică şi în Europa. Deşi francezii sunt încă departe de recordul americanilor, cu un timp mediu destinat somnului de 6 ore şi 45 de minute, în comparaţie cu 6 ore pentru americani, această „cotă” de somn este insuficientă în ceea ce priveşte nevoia zilnică medie de somn, estimată între 7 şi 8 ore.

Posted in Uncategorized | Etichetat , , , | Lasă un comentariu

MANANC PENTRU A TRAI,NU TRAIESC PENTRU A MANCA

Dupa ce am participat la primul seminar de nutritie,sustinut de doamna LIDIA BOJE,am achizitionat o carticica excelenta in care am gasit o alimentatie diversificata cu cate un meniu pentru fiecare zi din luna fara  a se repeta nici o reteta,iar ultima fraza din aceasta carte spune in felul urmator:„mananc pentru a trai,nu traiesc pentru a manca.”

Pe langa retetele excelente care se gasesc in aceasta carte am gasit cateva sugestii de care ar trebui sa tinem cont pentru a avea o viata sanatoasa intr-un corp sanatos,care spun in felul urmator:

1.”incercati sa aveti in fiecare zi aceeasi ora de masa,si un interbal de 5 ore intre mese,pentr a usura si eficientiza munca aparatului digestiv”

2.”Nu mancati intre mesele principale,deoarece se incetineste digestia si ofera posibilitatea fermentarii alimentelor partial digerate.”

3.”Mananca atat cat ai nevoie pentru a-ti mentine sanatatea si bucurate de hrana dar nu manca peste masura,deoarece noi avem nevoie sa ne HRANIM nu doar sa mancam.”

4.”Mananca incet si mesteca bine mancarea,ca sa te bucuri de beneficiile nutritive ale alimentelor.”

5.”Nu folositi alimente rafinate(faina alba,zahar alb,orez alb,ulei rafinat,etc.)”

6.”Nu folositi apa la masa deoarece apa diminueaza saliva si sucul gastric si astfel digestia va fi incetinita.”

7.”Nu folositi condimente nesanatoase(mustar,piper,nucsoara,etc.)”

8.Eliminati din alimentatie dusmanii sanatatii(prajelile,grasimile animale,carnea,zaharul,cofeina,etc.)”

9.De ce sa nu prajim?Deoarece uleiul incins la temperaturi ridicate degaja acroleina-o subsatanta toxica ce afecteaza organele digestive si este cancerigena.”

10.”Sa nu folosit la aceeasi masa fructe si zarzavaturi.”

11.”Folositi la fiecare masa cruditati”

12.”Dupa ce a-ti servit masa e binevenita o plimbare usoara.”

13.”Evitati somnul imediat dupa ce a-ti servit masa.”

LIDIA BOJE-cartea Meniu Vegetarian

Cei interesati de aceasta carte ma puteti contacta;si ca sa va motivez va scriu o reteta de prajitura sanatoasa.

PRAJITURA CU MERE

Ingrediente:500 gr.faina integrala,200ml ulei,150 ml apa clocotita,1,5 kg mere,4linguri miere,2 linguri gris,nuca (optional)

Mod de preparare:faina se amesteca bine cu uleiul,apoi se adauga apa clocotita si se framanta aluatul;daca mai e nevoie se poate adauga apa.Merele se rad si se storc de suc ,se calesc pe foc cu miera si grisul.Aluatul se imparte in doua.O parte se intinde oaie si se pune in tava,apoi merele.Peste mere se pune nuca zdrobita si restul de aluatdat prin razatoarea mare.

pofta buna.

Posted in Uncategorized | Etichetat , , , , | 2 comentarii

475 mil.euro pentru Romania daca demareaza Reforma Sanatatii

Ma bucur ca apare public aceasta stire.E o stiam inca de anul trecut dar parca nu s-a mediatizat atata,fapt pentru care prea putin stiau acest lucru important inafara de SALVE.Era singura chestiune pe care ma bazam si de care ma foloseam cand oamenii ma intrebau daca va mai fi ceva de legea sanatatii;IAR eu le spuneam ca daca  nu va avea loc reforma sanatatii in Romania,nu vom primi cei 475 mil de euro,bani nerambursabili;iata  ca asteptarea si incredintarea mea nu a fost fara rod si vedem cum lucrurile se misca inspre bine.

http://www.unici.ro/reforma-sanatatii-inca-un-motiv-in-plus-pentru-fmi-sa-ne-dea-475-milioane-euro/comment-page-1/#comment-174

Dragii mei colaboratori,daca pana acum au fost si lucruri bune si altele mai putin bune;si asta pentru ca multi au luptat impotriva noastra si atrebuit sa ne aparam,ne bucuram ca am ramas in picioare si iata ca incepand cu luna iulie mai exact din data de 8 cand va avea loc sedinta coordonatorilo la Timisoara,vor fi reluate  inscrierile pentru reforma  prin proiectul SALVE CARD,cand ,pentru doar 67 de lei oamenii inscrisi de noi vor putea participa la reforma sanatatii DAR vor primi GRATUIT si cardul SALVE cu valabilitate nelimitata in limita stocului disponibil,plus un cadou surpriza de care voi afla abia in 08.06.2012 la Timisoara.

Vechii colaboratori promoveaza noua campanie de inscriere in SALVE prin  proiectul SALVE CARD,iar asiguratorii privati pregatesc terenul pentru a atrage de partea lor cat mai multi asigurati.

http://www.unici.ro/reforma-sanatatii-apar-asiguratorii-privati-primele-informatii-din-noua-lege-a-sanatatii/

De aceea haideti sa ne pregatim si noi ca sa putem intermedia cat mai multe formulare intr-o piata de aproximativ 18.000.000 asigurati;”pentru ca e mai bine sa fii pregatit si sa nu apara nici o oportunitate decat sa apara oportunitatea si sa nu fi pregatit.”

Mai multe informatii puteti casi si aici:http://www.ziare.com/vasile-cepoi/ministrul-sanatatii/cepoi-despre-noua-lege-a-sanatatii-spitalele-sunt-autonome-1175330

http://www.unici.ro/legea_sanatatii_2012_vasile_cepoi_dezbatere_publica/    din 30 iunie

Posted in Uncategorized | Lasă un comentariu